镇咳祛痰的应季汤 无花果瘦肉汤
发布时间：2026-08-12 08:08:28 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论材料：主料：瘦肉70克、南杏仁8克、北杏仁8克、蜜枣1颗、无花果25克配料：枸杞少许、姜4片调料：盐少许准备：瘦肉洗净、切丁；做法：1、锅中烧水，水沸腾后放入瘦肉丁焯烫；2、肉丁变色后即可捞出，洗去浮
。
材料：
主料：瘦肉70克、镇咳南杏仁8克、祛痰北杏仁8克、季汤蜜枣1颗、无花无花果25克
配料：枸杞少许、果瘦姜4片
调料：盐少许
准备：瘦肉洗净、肉汤切丁；
做法：
1、镇咳锅中烧水，祛痰水沸腾后放入瘦肉丁焯烫；
2、季汤肉丁变色后即可捞出，无花洗去浮沫；
3、果瘦将出去枸杞的肉汤所有材料放入汤煲中；
4、加入足量水，镇咳大火煮开后，祛痰转小火煲2小时左右；
5、季汤加入洗净的枸杞，继续煮5分钟后关火；
6、根据个人口味加盐调味即可。
小贴士：
1、先将瘦肉焯烫一下，可以避免煲煮过程中产生浮沫，使汤水更清澈；
2、加水的分量根据个人喜好调整，水越少，汤越浓；
3、水最好一次添足，煲煮的过程中不要再加水；
4、枸杞最后放入即可，放早了容易煮烂。
相关文章
在《红楼梦》的悲剧叙事中，贾宝玉与林黛玉的爱情始终笼罩在封建礼教的阴影之下。从"木石前盟"的神话设定到"金玉良缘"的现实挤压，这段跨越三世的情缘最终以泪尽而亡、2026-08-12
在进口关税下调，欧美等国原奶价格下降时，国内洋奶粉的价格却不降反升。今年3月以来，美赞臣、雀巢、明治等洋奶粉品牌纷纷提高在华的销售价格。然而，被中国乳制品工业协会给予“历史最好”评价的国产奶粉却未能趁2026-08-12
用料：黑木耳、蒜头、葱花、红辣椒丁做法：1、将黑木耳泡水，隔夜最好，这样的木耳泡的才透彻。气温高的时候，要放在冰箱里储存。2、将黑木耳反复的清洗，我将手当做笊篱压住木耳左右摆动，通常这样细小的杂质就都2026-08-12- 用料：黑木耳、蒜头、葱花、红辣椒丁做法：1、将黑木耳泡水，隔夜最好，这样的木耳泡的才透彻。气温高的时候，要放在冰箱里储存。2、将黑木耳反复的清洗，我将手当做笊篱压住木耳左右摆动，通常这样细小的杂质就都2026-08-12
淮泗集团，指的是淮河、泗水流域的大部分地区，东吴的“淮泗集团”曾经走向巅峰，为什么后来又没落了?其实各中原因很简单，强龙不压地头蛇，伴随着江东本地士族的反击，淮泗集团的没落无法避免。一、彭城张昭、张休2026-08-12
主料：猪肋排，玉米辅料：料酒，姜，生抽，老抽，蚝油，冰糖，胡椒粉做法：1、猪肋排斩小块洗净，用清水浸泡20分钟后捞出沥干装碗，加料酒，姜，生抽，老抽，蚝油腌半小时左右。2、玉米洗净斩大块备用。3、热锅2026-08-12
最新评论